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  • 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

美食天下菜譜 > 菜譜大全 > 韓國辣炒芝士年糕的做法

韓國辣炒芝士年糕的做法
韓國辣炒芝士年糕的做法
韓國辣炒芝士年糕的材料
芝士年糕500g
炒年糕辣醬
魚餅依個人喜好適量
洋蔥相克食物一顆
兩勺
適量

韓國辣炒芝士年糕的做法圖片步驟,怎么做韓國辣炒芝士年糕好吃?

  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第1步圖片步驟 www.42837.site
    第1步
    這是我買的食材原貌
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第2步圖片步驟 www.42837.site
    第2步
    年糕500g,洋蔥一棵,魚餅適量(個人喜好),辣醬一袋60g
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第3步圖片步驟 www.42837.site
    第3步
    鍋燒熱放入兩小勺色拉油
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第4步圖片步驟 www.42837.site
    第4步
    放入洋蔥翻炒兩分鐘
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第5步圖片步驟 www.42837.site
    第5步
    加入適量的水(因為芝士年糕烹飪不宜時間過長所以水與洋蔥平其就可以)
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第6步圖片步驟 www.42837.site
    第6步
    不用等水燒開就可以把辣醬放入(根據個人喜辣的程度選擇全部放入還是一半)
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第7步圖片步驟 www.42837.site
    第7步
    水燒開把魚餅放入
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第8步圖片步驟 www.42837.site
    第8步
    魚餅放入煮至10分鐘
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第9步圖片步驟 www.42837.site
    第9步
    放入芝士年糕
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第10步圖片步驟 www.42837.site
    第10步
    燒開轉中小火
  • 韓國辣炒芝士年糕的家常做法第11步圖片步驟 www.42837.site
    第11步
    湯汁收成這樣即可每個年糕都會沾到辣醬但又不會很干

美食天下菜譜大全www.42837.site溫馨提示:

 食用功效

1、補充營養:年糕富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等。其中磷元素可協助淀粉與脂肪代謝,提供熱量,恢復體力;豐富的B族維生素可以促進食欲、改善神經系統。

2、緩解尿頻:年糕的收澀作用明顯,祖國醫學認為,年糕有收澀、止汗等功效。因此,有尿頻、經常出虛汗的朋友,可以經常食用年糕,既可防病又能強身。

3、補脾暖胃:年糕性溫平,能溫暖脾胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,故古語有“年糕粥為溫養胃氣妙品”。

4、補中益氣:年糕具有補中益氣、健脾養胃、止瀉、調理消化和吸收的作用,對脾胃虛弱、產后多汗、產后痢疾等癥狀有舒緩作用,而對于體虛產生的盜汗、血虛、頭暈眼花也有改善的作用。

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