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美食天下菜譜 > 菜譜大全 > 焗釀貝殼面的做法

焗釀貝殼面的做法
焗釀貝殼面的做法
形似貝殼的黃色粉面類食品。貝殼面在國外已是極普通的面制品之一,我國上海、廣州、天津等地也有少量生產。一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感...
焗釀貝殼面的材料
貝殼面適量
雞蛋相克食物1個
西蘭花相克食物適量
胡蘿卜相克食物適量
洋蔥相克食物適量
奶酪相克食物適量
香菜相克食物適量
意面醬適量
適量
胡椒適量
橄欖油 適量

焗釀貝殼面的做法圖片步驟,怎么做焗釀貝殼面好吃?

  • 焗釀貝殼面的家常做法第1步圖片步驟 www.42837.site
    第1步
    鍋中加水,加入一點點鹽和橄欖油,放入貝殼面按說明煮5-7分鐘;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第2步圖片步驟 www.42837.site
    第2步
    煮好后撈出瀝干水分,加適量橄欖油拌勻待用;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第3步圖片步驟 www.42837.site
    第3步
    洋蔥、西蘭花、胡蘿卜分別切末;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第4步圖片步驟 www.42837.site
    第4步
    炒鍋中加油,倒入洋蔥、西蘭花、胡蘿卜末稍炒后盛出晾凉;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第5步圖片步驟 www.42837.site
    第5步
    晾凉的蔬菜末中打入雞蛋,加入鹽、胡椒粉、奶酪碎拌勻;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第6步圖片步驟 www.42837.site
    第6步
    烤碗刷一層油,鋪上一層意面醬;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第7步圖片步驟 www.42837.site
    第7步
    將每個貝殼面釀滿混合蔬菜蓉排入烤碗中;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第8步圖片步驟 www.42837.site
    第8步
    然后在上面加一層意面醬,撒上香菜;
  • 焗釀貝殼面的家常做法第9步圖片步驟 www.42837.site
    第9步
    最后鋪上奶酪,入烤箱烤15分鐘即可。

美食天下菜譜大全www.42837.site溫馨提示:

 形似貝殼的黃色粉面類食品。貝殼面在國外已是極普通的面制品之一,我國上海、廣州、天津等地也有少量生產。一般都是選用淀粉質豐富的糧食經粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風味獨特的面類食品。

營養價值

主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,易于消化吸收。

食用功效

有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

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